Sprawy wymagające uwagi po wyzdrowieniu z COVID-19:

sześć pytań i sześć odpowiedzi

Jak szybko po wyzdrowieniu można wyjść i wrócić do pracy?

Z klinicznego punktu widzenia, 7 dni po wystąpieniu choroby, większość łagodnych pacjentów zaczęła wykazywać ujemne wyniki, ilość wirusa jest również bardzo niska, w zasadzie niezakaźna. Kiedy organizm odczuwa ból gardła, a kaszel nie wpływa już na sen, oznacza to, że organizm jest w zasadzie zregenerowany, zdatny do powrotu do pracy. Jeśli nie jest to wygodne do zrobienia kwasu nukleinowego, zaleca się testowanie antygenu przez trzy kolejne dni, jeśli trzy dni są negatywne, w zasadzie nie zakaźne, w tym czasie, jeśli stan fizyczny nie stanowi problemu, możesz wyjść.

Czy można ćwiczyć po rekonwalescencji?

Po wyzdrowieniu z COVID-19 wiele osób będzie potrzebować jednego lub dwóch tygodni, aby powrócić do przeszłości. Sugeruje się, aby nie wykonywać forsownych ćwiczeń najpierw i krok po kroku. Po zmęczeniu powinni szybko odpocząć. Sugeruje się wykonanie kilku wygodnych, stosunkowo umiarkowanych ćwiczeń, można odpowiednio wykonać ćwiczenia radiowe, aerobik, Baduanjin itp., Wczesna regeneracja ćwiczeń nie może być gwałtowna i kontrolować czas.

Czy po wyzdrowieniu nadal musimy ponownie nosić maskę?

Noś maskę, często myj ręce, utrzymuj dystans społeczny, otwieraj okna i wentylację. Jeśli chcesz wyjść, upewnij się, że nie jesteś zaraźliwy. Noś maseczki w zamkniętych miejscach publicznych, zwracaj uwagę na higienę rąk, zwracaj uwagę na kaszel, kichanie i inne zasady etykiety.

Jak zdezynfekować dom po wyzdrowieniu?

Najlepszym sposobem na dezynfekcję domu jest wentylacja okienna, dwa do trzech razy dziennie, mniej więcej co pół godziny. Unikaj spryskiwania alkoholem dezynfekcji w domu, ponieważ gdy ogień się pali lub nawet wybucha, nie przechowuj w domu dużej ilości alkoholu. Toaleta, kuchnia i inne kluczowe części: użyj chusteczki dezynfekującej zawierającej chlor, wytrzyj po półgodzinnym odpoczynku i przetrzyj czystą wodą. Telefony komórkowe, komputery i inne niewielkie pozycje: mogą być używane do wycierania. Zastawę stołową, filiżanki itp.: dezynfekować metodą gotowania w wysokiej temperaturze. Ubrania: pierz je normalnie i susz do sucha.

Czy nadal możemy zarażać ponownie po wyzdrowieniu z COVID-19?

Po pierwszym zarażeniu Omicenjon poziom przeciwciał jest stosunkowo wysoki w krótkim czasie, co ma pewien efekt ochronny. Powszechnie uważa się, że 3-6 miesięcy nie będzie infekcją wtórną. Jeśli wirus zmutował, a ucieczka immunologiczna staje się silniejsza, ryzyko wtórnej infekcji może wzrosnąć. Dlatego nadal powinniśmy zachowywać dobre nawyki, takie jak noszenie maseczek, częste mycie rąk, otwieranie większej ilości okien w celu wentylacji itp.

Czy po wyzdrowieniu możemy potrzebować szczepienia?

Tak, po wyzdrowieniu teoretycznie nadal jesteśmy narażeni na infekcję lub powinniśmy zostać ponownie zaszczepieni. Osoby z dodatnim wynikiem zakażenia, u których występują objawy nowego koronawirusa oraz osoby, które wyzdrowiały, nie powinny być natychmiast na tym etapie szczepione drugą dawką dawki przypominającej. Co najmniej 6 miesięcy po wyzdrowieniu skonsultuj się z lekarzem, aby ocenić, czy stan fizyczny można zaszczepić.